migas 
Las migas son platos sencillos que constituían la dieta fundamental de pastores arrieros gentes del campo de Andalucía , La Mancha y hasta en Navarra. De este plato hay hasta más de 15 recetas diferentes. se pueden hacer con pan y con harina, pudiendo acompañarse de una gran variedad de ingredientes, desde arenques a huevos fritos, desde pescado frito a frutas como uvas o granadas. También se pueden tomar   mojándolas en chocolate o café.

Un pan moreno o de miga
      dura (del día anterior)
6 dientes de ajo
250 gr. de chorizo

  100 gr. de panceta
1 dl. de aceite ( 1 tacita)
-sal
1.º Se corta todo el pan a rebanadas finas mejor a pellizcos, se pone en una fuente honda y se le echa un poco de agua  templada con sal. El agua se va echando poco a poco por encima del pan, de manera que se vayan remojando, sin que quede "enguarchinao".
      Entonces dejar reposar durante unas horas cubierto con un paño.
2.º Se pelan los ajos y se cortan en láminas
      Cortar el chorizo en rodajas y la panceta a taquitos
3.º Se pone una sartén honda al fuego con aceite. Echar los ajos y cuando estén dorados, bajar el fuego y agregar el chorizo y la panceta, darle vueltas con la rasera, cuando haya soltado la grasa agregar el pan y seguir moviendo con la rasera, moviendo constantemente para evitar que las migas se peguen y para conseguir que queden sueltas, cuando el pan se ve en forma de migas, sueltas y doradas, apartar la sartén del fuego y ya se pueden comer, por el procediemiento de cucharada y paso atrás.

sábado 29 de mayo del 2005