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dulce de
gachas pipirrana cañas borrachas lomo adobado con patatas a lo pobre |
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ensalada
de perdiz choto (cordero al horno) bacalao estilo Baeza cocido mareado |
Es
verdad que los españoles no sabemos apreciar lo que tenemos. Fuera de los países
mediterráneos, el aceite de oliva se considera un lujo y se vende en los supermercados en
pequeñas latitas que no llegan al 1/4 de litro. En los Estados Unidos la mayoría de loas
marcas son italianas, pero el aceite que va en su interior es español. Los italianos
grandes productores de aceite de oliva saben que el mejor es el español. Lo compran aquí
y lo embotellan ellos para venderlo afuera. Así son de listos. Las grandes campañas de
"marketing" nos lograron convencer de las bondades de otros aceites vegetales en
función de inventadas razones dietéticas que aseguraban que el de oliva producía
colesterol (cuando el colesterol sólo se halla en productos de origen animal. Pero como
no somos tan tontos, los españoles estamos recuperando de nuevo la raíz de nuestra
cocina: el aceite de oliva. Vinos y quesos |
menú DULCE DE GACHAS | |
Dificultad: fácil Tiempo: 30 minutos Ingredientes para 4 pers. 150 gr. de harina 300 gr. de azúcar 1 litro de leche 1 vaso de aceite - anís en grano 200 gr. de pan |
El secreto: Al echar
la harina, dar un par de vueltas e inmediatamente verter la leche para que la harina no se
queme. 1.º Cortar el pan en tacos, freír en una sartén con aceite caliente y echar el anís en grano. 2.º Tostar la harina en una sartén honda y una vez tostada la harina añadir la leche, el azúcar, el pan frito y el anís en grano. Remover. 3.º Cuando tenga una textura consistente vaciar la mezcla en un recipiente rectangular untado previamente con mantequilla y adornar con canela en polvo. bebida recomendada: aguardiente de higos o anís. sábado 13 de septiembre del 2003 |
menú PIPIRRANA | |
Dificultad: fácil Tiempo: 15 minutos Ingredientes para 4 pers. 4 tomates 1 pepino grande 1 pimiento verde 1/2 cebolla grande 1 diente de ajo 1 pizca de orégano 1 vaso de aceite - sal |
El secreto: No poner
demasiado orégano porque le quita el sabor a este plato 1.º Lavar la verduras, pelar el pepino y la cebolla y trocear en cuadraditos los tomates, el pepino, la cebolla y el pimiento. 2.º Pelar el diente de ajo y machacarlo, un vaso de agua, un vaso de aceite y sal al gusto. 3.º Poner el plato en el refrigerador y servir frío. vino recomendado: un blanco como el "Marqués de la Sierra" sábado 13 de septiembre del 2003 |
menú ENSALADA DE PERDIZ | |
Dificultad: fácil Tiempo: 30 minutos Ingredientes para 4 pers. 1 perdiz 1 lechuga 4 cucharadas de mahonesa 2 cucharadas de tomate frito 1 cabeza de ajos 1 huevo duro -vinagre -aceite -sal |
El secreto: Picar la
lechuga antes de servir porque no aguanta más de 10 m. trinchada. 1.º Limpiar la perdiz y trocear la cabeza de ajos. En un recipiente con agua cocer la perdiz con los ajos, añadir el vinagre, aceite y salar. 2.º Desechar el caldo y dejar escurrir la
perdiz. Una vez fría la perdiz deshuesar y picar. sábado 22 de noviembre del 2003 |
menú CAÑAS BORRACHAS | |
Dificultad: Muy alta Tiempo: 1 hora y 1/2 Ingredientes para 4 pers. Para el relleno: 125 gr. de harina de trigo 1 litro de leche 1 cucharada de maicena 5 yemas de huevo 1 huevo entero 1 tacita de vino dulce Para la mas: 1 taza de aceite de oliva 3 tazas de harina 1 taza de vino dulce |
El secreto: No poner
demasiado vino al hacer la masa, porque si se excede las cañas quedarán duras. el vino
que mejor va para la elaboración de este postre es del tipo "Pedro Ximénez",
pero también puede hacerse con málaga o moscatel. 1º. Preparar el relleno, mezclar en un recipiente los huevos con la harina, la maicena y el vino dulce. Aparte hervir la leche, retirar del fuego y añadir la mezcla anterior, sin dejar de remover, hasta que espese. 2.º Hacer la masa formar un volcán con la harina, agregar el vino dulce y el aceite y amasar bien hasta que la masa no se pegue a las manos. 3.º Estirar con
el rodillo, dejar reposar 20 m., cortar la masa en tiras y envolverlas en cañas. 5.º Cuando estén frías, rellenarlas con la crema. sábado 22 de noviembre del 2003 |
menú CHOTO (CORDERO AL HORNO) | |
Dificultad: fácil Tiempo: 2 horas y 1/4 Ingredientes para 4 pes. 4 piernas de cordero de 1/2 kg. 2 tomates maduros 2 cebollas -pimienta negra molida -sal -aceite |
El secreto: Procurar
que quede dorado por fuera y jugoso por dentro. Untar el cordero con una brocha empapada
en vinagre. ¡ Eso hará que se dore! 1.º Se pone el cordero en una fuente de horno. Se salpimienta, se pica la cebolla, se ralla el tomate y se coloca encima del cordero. 2.º Se vierte aceite y se cubre la pierna
de agua. sábado 22 de noviembre del 2003
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menú BACALAO ESTILO BAEZA | |
Dificultad: fácil Tiempo: 45 minutos Ingredientes para 4 pers. 1 kg. de lomos de bacalao 2 tomates maduros 2 cebollas 2 hojas de laurel 40 gr. de piñones 1 pimiento rojo 50 gr. de guisantes -harina -aceite -sal |
El secreto: Se debe
sofreír la cebolla con el aceite medio caliente, procurando que no se pase. 1.º Desalar el bacalao durante 48 horas, dejar escurrir, enharinar y freír en una sartén con aceite caliente. 2.º Trocear el tomate y la cebolla y cortar el pimiento en tiras. 3.º
Hacer un sofrito con la cebolla, el tomate y el pimiento, ponerlo en una cazuela de barro,
añadir el bacalao y el resto de los ingredientes y echar agua hasta cubrir. domingo 23 de noviembre del 2003 |
menú COCIDO MAREADO | |
Dificultad: fácil Tiempo: 1 hora y 1/4 Ingredientes para 4 pers. 240 gr. de garbanzos 1 cebolla grande 2 tomates maduros 1 vaso de aceite 1 hueso de jamón 1 trozo de pollo o de ternera -sal |
En otros lugares
recibe el nombre de ropa vieja. Es el sobrante de un cocido de garbanzos machacados. Se
puede acompañar con croquetas del propio cocido. El secreto: Procurar no freír los garbanzos en demasiado aceite. 1.º Poner los garbanzos en remojo durante una noche. Escurrir. En una olla con agua y sal hacer un cocido con los garbanzos, el hueso de jamón, la ternera o el pollo, pero sin verduras. 2.º Picar
la cebolla muy fina, rallar eo tomate, triturar los garbanzos en un mortero, salar y poner
aceite. domingo 23 de noviembre del 2003 |
menú LOMO ADOBADO CON PATATAS A LO POBRE | |
Dificultad: fácil Tiempo 45 m. más el adobo Igredientes para 4 pers. Para el lomo adobado: 1 kg. de lomo de cerdo 1 cucharada de orégano 3 dientes de ajo 2 cucharadas de vinagre 2 cucharadas de pimentón dulce 1/4 litro de aceite -sal Para las patatas: 1 kg. de patatas 4 huevos 1/2 litro de aceite -sal |
El secreto: Las patatas
no deben quedar ni muy hechas ni demasiado crudas, igual que los huevos fritos. Vigilar de
no condimentar el lomo con demasiado ajo y orégano. 1.º Machacar los dientes de ajo, cortar el lomo en rodajas y colocarlo en una fuente honda. 2.º Añadir 1/2 litro de agua, el orégano, los dientes de ajo,
el vinagre, el pimentón y sazonar con sal. 5.º Escurrir el lomo y ponerlo en una cazuela con mucho aceite, a fuego lento,
durante 15 m. Dejar enfríar. domingo 23 de noviembre del 2003
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